NHỮNG NGUY HẠI CỦA VIỆC GIẢM CÂN QUÁ MỨC
NHỮNG NGUY HẠI CỦA VIỆC GIẢM CÂN QUÁ MỨC ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Giảm cân không đúng cách có thể gây ra những tổn thương lớn cho cơ thể người phụ nữ, nếu không kịp thời nhận biết về lâu về dài có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Cùng BNAFOODS điểm qua những nguy cơ khi thực hiện giảm cân không đúng cách nhé: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hay quên ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nếu chị em giảm cân bằng cách ăn kiêng sẽ khiến cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, cụ thể là quá ít chất béo. Bạn phải biết rằng chất béo là nguồn cung cấp năng lượng chính cho hoạt động của não bộ, một khi lượng chất béo của phụ nữ nạp vào cơ thể không đủ. Khi đó các tế bào não rất dễ bị tổn thương do thiếu dinh dưỡng, sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ của phụ nữ, dẫn đến tình trạng hay quên. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Thiếu máu ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Thiếu máu đối với chị em rất nguy hại, nó không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan chính trong cơ thể mà còn khiến gương mặt trở nên xuống sắc, kém tươi. Nguyên nhân là trong quá trình giảm cân, chị em thường không ăn gì ngoài uống nước khi đói. Bằ
